Wróć na stronę główną
Styl dowolny - kraul Styl klasyczny - żabka Styl motylkowy - delfin Styl grzbietowy Styl zmienny Skontaktuj się ze mn±...

Zegar

Aktualny czas:



Czas na stronie [s]:


Styl klasyczny - żabka

Żabka – potoczna nazwa stylu klasycznego w pływaniu.

W uproszczeniu polega na naśladowaniu ruchów pływającej żaby. Jest to symetryczny styl pływania – tzn. prawa i lewa strona ciała wykonują te same ruchy. Należy wykonać, w zsynchroni-zowanej kolejności następujące ruchy: przy podkurczaniu nóg wykonuje się oburęczny wymach boczny rąk, przy wykopie nóg ręce są prostowane do przodu.